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Você não sabe o quer, está confuso?
Já imaginou como seria ótimo organizar as idéias, colocar prioridades e focar seus objetivos?
Ou talvez você já saiba o que quer, mas está com dificuldade de focar, não sabe por onde começar, ou talvez precise desenvolver algumas competências...
O coaching pode te auxiliar em tudo isto.
Basta telefonar ou enviar um e-mail para agendar dia e hora: (11) 4221-9751 ou paula@paulabiscaro.com.br
O QUE É COACHING?
É um processo de desenvolvimento e aprendizagem, obtidos através de conscientização e ação.
O coachee deverá efetivamente agir para realizar seus desejos/metas.
Estas ações tem haver com desenvolvimento e/ou aprimoramento de suas competências ou comportamentos.
O coach o auxiliará, através de questionamentos e ferramentas adequadas.
O foco está no futuro, ou seja, em transformar o sonho/desejo em realidade.
Desta maneira, o coaching também proporciona ao coachee, reflexão, maior consciência de si, descoberta de pontos fortes/qualidades, valores e missão. Aumenta a capacidade de responsabilizar-se pela própria vida (e isto é importantíssimo para atingirmos metas), dá foco, feedback realista e apoio de seu coach.
- O objetivo principal do coaching é fazer com que o coachee seja a melhor pessoa que ele pode ser.
- É o coachee quem garante o resultado final, pois é ele quem desenvolve o que precisa. O papel do coach é orientar e auxiliar seu cliente neste processo de desenvolvimento.
- É possível realizar este processo pelo telefone, Skype ou MSN (com microfone)
Glossário
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Coach = é o profissional que exerce a profissão
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Coaching = é o nome dado ao processo de desenvolvimento que o coach facilita
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Coachee = pessoa que passa pelo processo de coaching; o cliente
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Coaches = é o plural de coach
COACHING NÃO É:
Psicoterapia, Consultoria, nem Avaliação de Desempenho
- A psicoterapia foca-se na resolução de coisas passadas, em traumas e dores emocionais.
- A consultoria dá respostas ao cliente.
- Avaliação de desempenho diz como a pessoa está, e no que tem que melhorar, mas não diz como.
O coaching foca nas possibilidades futuras, buscando transformá-las em realidade, através de questionamentos e técnicas adequadas para este processo desafiador.
COMO É O PROCESSO DE COACHING?
- Inicialmente, faz-se a "coleta de dados", que proporciona ao coachee refletir/repensar de uma forma geral sobre sua vida pessoal e/ou profissional, facilitando assim a definição ou redefinição de sua meta/objetivo.
- Definição do objetivo (o que quer, como, quando).
- Definição de ações (estratégias, etapas, prazos).
- Verifica-se também quais os possíveis obstáculos, e faz-se planos de contingência. (para superar os obstáculos encontrados)
- Percepção de pontos fortes e pontos a serem melhorados, reconhecimento de valores e missão (dependendo do caso e do objetivo)
- Revisão, novos feedebacks, verificação do andamento das ações para se atingir o objetivo, aplicação de ferramentas*.
*FERRAMENTAS: Durante o processo, existem técnicas para lidar com crenças negativas/paralisadoras, adversidades, gerar alto desempenho, flow e inteligência emocional.
Importante: O coach não dá respostas. Desafia o cliente com perguntas para fazê-lo conscientizar-se e gerar mudanças em si próprio.
QUAL A DURAÇÃO DO COACHING?
Uma hora por semana, com
uma média de 10 a 20 encontros, podendo variar para mais ou para menos, dependendo do objetivo e do
ritmo da pessoa.
QUEM PODE, OU, QUEM DEVE FAZER COACHING?
- Toda e qualquer pessoa que queira avançar mais rapidamente em relação às suas metas mais importantes, tanto na vida pessoal (Coaching de Vida) como na profissional (Coaching Profissional).
- Ótima opção para profissionais de todas as áreas, estudantes, empreendedores, executivos, pessoas que estão prestes a se aposentar, enfim, todas as pessoas que queiram aumentar a performance em algum ou vários aspectos da vida.
- Pessoas de alta performance, que acreditam que ainda há espaço para crescer: melhorar uma competência, adquirir novas competências, buscar novas possibilidades e oportunidades, ou melhorar sua qualidade de vida.
- Pessoas que acreditam que podem tornar-se ainda melhores, passar de “boas”, para excelentes.
COACHING PROFISSIONAL ou EXECUTIVE COACHING
Como o próprio nome diz, é um processo para desenvolver o lado profissional, que pode ser a nível de conhecimento, de competências e de atitudes.
Assim, busca oferecer à executivos, gerentes, supervisores, pessoal técnico e outros funcionários-chave, profissionais liberais, a oportunidade de obter maior eficácia em seu trabalho e em sua vida profissional.
Você pode procurar um coach particularmente, ou através de sua empresa. Sua empresa pode também recomendar que você faça coaching.
Alguns pontos que podem ser trabalhados:
- Ajuda no desenvolvimento da carreira (oportunidade de novas posições ou promoções)
- Expande habilidades do indivíduo
- Excelente para fases de mudança, pois pode gerar um alinhamento com a perspectiva da empresa
- Desenvolve habilidades de delegação
- Melhora o desempenho e a produtividade de executivos e seus funcionários
- Desenvolve habilidades de autoconfiança
- Administração de conflitos com superior, colegas ou colaboradores
- Preparação para aposentadoria: oportunidade para reflexão e gerar novas metas
O Executive Coaching aumenta a eficiência organizacional, facilitando o crescimento individual e, desenvolvendo as competências necessárias para o indivíduo e para a empresa, gerando sempre, melhor desempenho.
COACHING DE VIDA
É um processo direcionado para aprimorar ou desenvolver competências em outras áreas da vida, que não seja a profissional:
- social
- famíliar
- relacionamentos
- intelectual
- espiritual
- financeiro
- lazer
- físico
Este processo encoraja o coachee a ir além dos limites que ele mesmo se impôs, para realizar o seu potencial total na vida.
O Coaching de Vida, revigora o indivíduo, que passa a ter uma atitude mais pró-ativa na vida.
Interessante salientar que, trabalhando-se apenas uma área de nossa vida, por exemplo a social, por consequência, as outras áreas também melhoram.
Você pode escolher trabalhar só uma ou algumas áreas, ou então fazer o Coaching de Vida completo.
É um processo muito gratificante!
Para fazer o Coaching de Vida completo, o tempo do processo leva aproximadamente 1 ano.
QUAIS OS COMPORTAMENTOS DE UM BOM COACH?
- Respeitar as opiniões do cliente
- Capacidade de empatia, ou seja, construir aliança, bom relacionamento com seu coachee
- Manter confidencialidade
- Ter capacidade de observação, sem fazer interpretações ou julgamentos
- Saber fazer boas perguntas e dar feedback
- Ser positivo, encorajador e desafiador
O coach ajuda seu coachee ser a melhor pessoa que ela pode ser. Auxilia-o no avanço em direção às suas metas, a alcançar seus objetivos, e criar sua forma de vida e de carreira ideal.
Se você tiver outras dúvidas, ou sugestões, envie um e-mail para: paula@paulabiscaro.com.br
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